草原上的一次偶遇成为这首歌的情感锚点。刘人语在采访中回忆，当时她独自骑马行至日落时分，遇见一位游牧老人正在搭建今晚的营地。老人告诉她，草原上的每个人都会在一生的某个时刻产生强烈的归乡渴望，那种思念不指向具体地点，而是对某种心灵状态的追寻。这番话让刘人语深受触动，她在返程的火车上便写下了副歌的旋律轮廓。整首歌以「想」为线索，串联起对故乡、对远方、对未曾选择的人生的层层叩问，在惘然中又透出一丝温柔的释然。城市版预告片展现了东京繁华而孤独的夜生活，女性角色红一袭红裙穿梭于霓虹街道，与此前汉密尔顿版预告中风雨交加的新西兰乡村公路形成强烈反差。
《我总是在想》的MV同步释出，团队远赴呼伦贝尔取景拍摄。镜头里，刘人语身着素色长裙漫步于晨雾笼罩的草甸，与成群而过的羊群、远处悠然转动的风车构成一幅流动画卷。导演特意采用大量长镜头与空镜交织的手法，让歌曲中那种「悬而未决」的情绪可视化。乐评人指出，这首歌标志着刘人语从偶像歌手向成熟音乐人转型的关键一步——当她不再急于证明自己，反而获得了更从容的表达空间。目前单曲已在各大平台上线，草原版黑胶唱片亦同步开启预售，收录了旅途中的环境采样作为隐藏音轨。
